大崎の金春湯（こんぱるゆ）でボナサウナを楽しむ

品川区の大崎にある金春湯（こんぱるゆ）は戸越銀座駅や大崎駅からも徒歩圏内の銭湯で、昭和25年創業と歴史はありながらもリニューアルをしたりしてとても綺麗な施設だ。
別料金のサウナは入場制限があるが、ホームページ上で混雑状況が常にチェックできるので、伺う前はホームページをチェックしたほうが良い。

金春湯の施設情報

サウナの特徴

ドライサウナ

サウナタイプ ボナサウナ	温度/湿度 90-95度/やや高め（女性:95度）
収容人数 7人（女性:7人）	TVの有無 無し

最近DIYでオートロウリュを導入したというボナサウナで、温度は90度から95度の間くらい。
６人-７人が入れるくらいのコンパクトなサウナのため、しっかり蒸されている感が強くてしっかり汗をかく。
ボナサウナで湿度もいい感じ。
サウナに入浴する人には個別で専用のサウナマットが入った袋を渡されるので、それを入り口横のフックに袋をかけてサウナ入浴後は袋にサウナマットを入れて保管するスタイル。袋のデザインがそれぞれ違うので、自分の袋を覚えておく必要があるので注意。
サウナは人数制限しているものの、男女各14名（男性のみ90分の時間制限）なので、14名入っているときはサウナ待ちがちょいちょい発生。
タイミングかもしれないが、一人で来ている人ばかりでテレビも無いし、収容人数が少ないため出入りも少なくサウナ室は実に静か。
ゆっくり自分と向き合ってサウナを楽しむことができる。

水風呂の特徴

温度 16度

収容人数 3人（女性:3人）

サウナ室を出てすぐに水風呂があるため導線は非常に良い。
バイブラ無しの16度前後のため、羽衣ができやすくて非常に心地よく長い時間入っていられる。
水道水だと思われるが、羽衣好きにはとても環境なのが実に良い感じ。

休憩スポット（ととのいスペース）

外気浴 無し

ととのい椅子 ベンチのみ

ととのい椅子はないけど、ベンチに４人くらい座れる。
ここも満席になる場合があるので、適当に座れる場所を探すしかない。
水風呂のすぐ目の前なので、導線は非常に良い。
なぜかここに座ると背筋がピンと伸びる感じで座ってしまう（笑）

金春湯のまとめ

• サウナは湿度がしっかり目のボナサウナで発汗しやすい
• 水風呂は羽衣ができやすい水流なしの16度で居心地が実に良い
• ととのい椅子はなくて、ベンチで休憩する