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サウナ用語・意味

  • 2022年4月18日
  • 2022年4月18日

羽衣

サウナに入浴した後の水風呂に入ってじっとしているとできる「温度境界層」のこと。 羽衣の由来 ドラマでも有名になったタナカ […]

  • 2022年4月18日
  • 2022年4月18日

ロッキーサウナ

ロッキーサウナとはその名の通りロッキー山脈が名前の由来になっているサウナで、ロッキー山脈のようにサウナストーンが山積みに […]

  • 2022年4月18日
  • 2022年4月18日

ドライサウナ

ドライサウナとは、日本で最もポピュラーなタイプのサウナで温度は80度から超高温の120度オーバーのサウナで、湿度は低めの […]

  • 2022年4月18日
  • 2022年4月23日

iki

サウナメーカーで有名なメトス(METOS)社が取り扱うサウナストーブの名称。 iki とはフィンランド語で「永遠」とか「 […]

  • 2022年4月18日
  • 2022年4月21日

あまみ

サウナ、水風呂後に体に出る斑点のことを「あまみ」という。足や腕に出やすいが、体全身に出ることもある。 最初にこの「あまみ […]

  • 2022年4月18日

アウフグース

アウフグースとは、サウナ室の中でロウリュをした後に、タオル等を振り回して空気を掻き回し、程よい熱風をかけて一気に汗を出や […]

  • 2022年4月21日
  • 2022年4月21日

対流式

対流式(ストーン)等とよく書かれているサウナがあるが、こちらはサウナストーブがあり、その上にサウナストーンが積まれていて […]

  • 2022年4月21日

おかわり

アウフグースをした際に、さらに追加でアウフギーサーに個別でもう一度アウフグースをしてもらう行為のこと。 大抵はアウフグー […]

  • 2022年4月21日

水通し

サウナ前に水風呂に入浴して、体を冷やしてからサウナに入ること。 水通しをすると皮膚が引き締まり、深部体温を逃がさない効果 […]

  • 2022年4月27日

ドラクエ

サウナや水風呂、ととのいスペース等、あらゆる場所に2〜5人くらいで集団で行動をする行為。 ゲームのドラゴンクエストでパー […]